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¿Qué causa la piel grasa?

¡Hola!, otro blog de MuyBelleza.

La piel grasa puede sentirse como un arma de doble filo. Por un lado, se dice que resiste las arrugas más que su contraparte de piel seca, pero por otro lado, puede causar estragos en su vida diaria (piense: una zona T manchada de aceite al mediodía). Además, un rostro graso puede servir como piedra angular para que aparezcan otros problemas de la piel, como espinillas, poros obstruidos y acné. Si su gran cantidad de productos matificantes y las pilas de papel secante simplemente no lo están cortando, no está solo. El hecho es que todos tenemos aceite debajo de la piel, y detrás de cada uno de nuestros poros hay glándulas sebáceas que producen aceites naturales (también conocidos como sebo). En las personas con piel grasa, estas glándulas sebáceas producen demasiado aceite natural, lo que da como resultado una piel que puede sentirse como una trampa de grasa perpetua. Si bien la piel grasa no desaparecerá mágicamente, puede mantenerla manejable al conocer la raíz de por qué sus glándulas sebáceas se están produciendo en exceso.

Si está buscando una respuesta a su eterna pregunta de “¿Por qué mi cara está tan grasosa?” sigue leyendo para descubrir cuál puede ser el culpable.

¿Qué hormonas causan la piel grasa?

Los andrógenos son hormonas masculinas responsables de la producción de sebo. A medida que aumentan los niveles de andrógenos, se produce y se libera más aceite a través de los poros. ¿Esas glándulas sebáceas de las que hablamos antes? Tienen receptores que están influenciados por hormonas; esto puede resultar en piel grasosa en personas con cambios hormonales. Estos desequilibrios que provocan una producción excesiva de sebo pueden ocurrir durante etapas naturales de la vida como la pubertad, el embarazo y, en algunos casos, la menopausia.

Causas comunes de la piel brillante

Desde su rutina de cuidado de la piel hasta las condiciones climáticas, hay varias razones sobre las causas de la piel brillante. Siga leyendo para conocer siete de ellos.

Dieta

El concepto de lo que ponemos en nuestro cuerpo y que afecta nuestra piel no es nada nuevo, solo piense en lo más tersa que se ve su piel después de cambiar la soda por H2O. Lo mismo suena cierto para aquellos con piel que se torna grasosa: un cambio en su dieta podría hacer que su piel grasa sea más fácil de controlar. Intente reducir su consumo de lácteos reemplazando productos como la leche, el queso y la mantequilla con alternativas veganas. Las hormonas en estos productos (especialmente en la leche) pueden hacer que la producción de sebo se acelere. Además, reconsidere su refrigerio azucarado del mediodía, ya que demasiada azúcar puede desencadenar inflamación y, por lo tanto, untuosidad.

Calor

Si tiende a sentirse más grasoso durante los meses de clima más cálido, no es una ilusión; es más probable que experimente una piel más grasosa cuando las temperaturas se disparan. Esto se debe a que un aumento de temperatura hace que su cuerpo sude para combatir el calor y la humedad. Esto, a su vez, desencadena una respuesta natural de las glándulas sebáceas, lo que hace que produzcan más grasa. El exceso de sebo, especialmente cuando se mezcla con maquillaje, puede obstruir los poros, así que asegúrese siempre de limpiar su piel dos veces al final del día para evitar los brotes de acné.

Su edad

La composición de su piel puede pasar por fases a medida que envejece. Mientras que probablemente tuvo que limpiar las manchas de grasa en su cara cuando era adolescente, es posible que tenga la preocupación opuesta una vez que llegue a los 40 años. ¿La razón? La piel produce menos sebo con el tiempo, lo que explica por qué puede sentirse más seca y como si sus productos para el cuidado de la piel no “funcionen” a medida que envejece. Además, las líneas finas y las arrugas se vuelven más notorias a medida que la producción de colágeno se ralentiza y la piel produce menos grasa. En pocas palabras: si bien su piel brillante puede sentirse como una molestia hoy, es posible que se sienta diferente cuando comience a experimentar episodios de deshidratación y arrugas más aparentes.

Exfoliación excesiva

Las células muertas desprendidas de la piel como resultado de la exfoliación pueden ser gratificantes, pero para aquellos con exceso de sebo en la piel, demasiado puede ser contraproducente. La exfoliación excesiva puede despojar la piel de demasiado aceite, aumentando así las glándulas sebáceas para compensar la pérdida. Además, el exceso de exfoliación puede irritar la piel propensa al acné (que a menudo va de la mano con la piel grasa). FYI: Sabrá que está exfoliando demasiado si su piel parece agrietada o cerosa. Limite la exfoliación a una o dos veces por semana, y si está usando un exfoliante químico, opte por uno que esté formulado con ácido salicílico para evitar futuros brotes.

Saltarse la crema hidratante

¿Crees que puedes saltarte la crema hidratante porque tu piel ya está brillante? Considere ese mito desacreditado. Resulta que omitir la crema hidratante por completo podría llevar a una piel aún más grasa de la que tenía al principio. ¿No convencido? Escúchanos. El objetivo de la crema hidratante es mojar la piel con agua para que esté hidratada. La piel grasa no necesariamente equivale a una piel hidratada, por lo que si omite la crema hidratante, corre el riesgo de resecar su piel. ¿El resultado? Aceleró las glándulas sebáceas listas para compensar la “deshidratación”, que puede conducir a una compensación excesiva de aceite.

Uso de productos a base de aceite o alcohol

Si eres propenso al aceite, los productos que te pongas en la piel deben aparecer como no comedogénicos (o sin aceite). Además, mantenga su radar en alerta máxima para detectar los ingredientes comunes que obstruyen los poros que se encuentran en el maquillaje, como el aceite de coco, la vaselina y otros ingredientes que tienen un alto contenido de oleico. Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel, busque humectantes (sustancias livianas que ayudan a la piel a retener la humedad) en lugar de oclusivos, que a menudo son más pesados ​​y pueden ser irritantes para los tipos de piel grasa.

Los productos a base de alcohol, que a menudo incluyen tóner, pueden resultar satisfactorios al principio, ya que eliminan la capa superficial de aceite. Pero así como saltarse el humectante puede causar un exceso en la producción de sebo, el uso de productos a base de alcohol puede despojar su piel de su aceite natural y engañar a su piel para (nuevamente) compensar en exceso la humedad perdida.

Genética

La genética es un factor determinante del tipo de piel, lo que significa que es más probable que tenga más grasa si es hereditaria. Ya sea que esto cause una frente aceitosa, un mentón ultrabrillante o mejillas grasosas, algunas personas simplemente tienen glándulas sebáceas más grandes y activas. Y aunque no se puede alterar este rasgo heredado, puede encontrar formas de dominarlo desarrollando una rutina adecuada para el cuidado de la piel.

Rutinas de cuidado de la piel para pieles grasas

Tener un régimen de cuidado de la piel hecho a medida lo acercará un paso más a abordar su exceso de grasa de frente. Por un lado, use un limpiador sin aceite dos veces al día para eliminar la suciedad, el sebo y los escombros que puedan quedar adheridos a su piel después del final del día. Lo siguiente debe ser un tónico no astringente para equilibrar el pH natural de la piel; busque uno con ingredientes calmantes como el aloe vera, la rosa natural o el té verde. Luego, use un humectante en gel liviano a base de agua para hidratar suavemente la piel (la clave es evitar las cremas de alta resistencia, ya que pueden obstruir los poros). Si va a estar al aire libre, aplique una loción SPF de al menos 30, llueva o haga sol.

Conclusiones

Si bien es poco probable que su piel grasa desaparezca para siempre, puede mantenerla manejable sabiendo qué está causando que sus glándulas sebáceas se aceleren. Algunas razones pueden ser parte de una fase de la vida que tendrás que afrontar (papel secante en la mano), pero otras, como la dieta y los productos de belleza que usas, son cosas que puedes alterar. Y durante los momentos en que sienta que está perdiendo la batalla contra su rostro graso, sepa que el aceite es lo que le ayudará a mantener su piel suave, flexible y sin líneas por más tiempo.

piel grasosa

Y hasta aquí, nos despedimos, si lo compartís con los vuestros, os lo agradecemos 😃.